Многие наверняка помнят то время в школе, когда до ЕГЭ остаются считанные недели или дни, а кому-то, возможно, предстоит пережить эти незабываемые ощущения. В нашей сегодняшней статье мы подготовили 10 простых советов, которым нужно следовать, чтобы не только сдать экзамен на хороший балл, но и хорошо чувствовать себя в день сдачи.
- Необходимо с толком продумывать и проводить время, которое дается на подготовку, то есть, оставлять все на последний день, впоследствии, чтобы потом судорожно учить весь материал не нужно ни в коем случае. Это мало того, что не приведет к нужному результату, но и оставит в голове только кашу из фрагментарных знаний, которые не сложатся в единую картину. Лучше всего изучение билетов распределить небольшими порциями, чтобы ко дню ИКС быть наиболее-подготовленным со знаниями, которые вы день за днем бережно укладывали в свою голову.
- Саму подготовку к ЕГЭ нужно также сделать максимально-комфортной, то есть не душиться за литературой несколько часов подряд, а позволять мозгу отдыхать и иногда переключаться или отвлекаться на небольшие промежутки времени. Если вы в силу тех или иных причин не можете оторваться от учебников и конспектов, то лучше учить на свежем воздухе, поскольку, он наиболее способствует расслаблению и быстрой усваиваемости информации.
- Также, обязательно, не забываем повторять изученный ранее материал, делать это лучше в первой половине дня, далее приступаем к освоению нового. Лучше всего равномерно распределить весь объем информации, чтобы избежать ситуации, когда на последний день выпадет изучение большого количества материала.
- Для самостоятельных занятий лучше выбирать дневное время и постараться не жертвовать временем отдыха для того, чтобы что-то подучить. Отдых это очень важная часть в процессе обучения. Пренебрегать им не следует. Кстати, в ночь перед экзаменом лучше всего лечь спать до наступления 11 вечера.
- Еще один очень важный момент заключается в том, что учить материал или готовиться к ЕГЭ лучше в одиночестве, не рекомендуется собирать друзей под предлогом «чтобы скучно не было», это будет отвлекать гораздо сильнее, чем музыка или телевизор на фоне. Допускается присутствие только тех друзей, которые лучше вас разбираются в предмете и готовы объяснить непонятные моменты.
- При подготовке не следует заготавливать шпаргалки и быть готовым ими воспользоваться, как правило, наличие их на экзамене будет отвлекать, а при попытке заглянуть в них, вы скорее всего будете замечены, ведь, как известно, с каждым годом правила сдачи ЕГЭ все более ужесточаются в пользу того, чтобы ученик думал сам. Гораздо лучше будет переписать нужный материал в тетрадь, которую потом оставите дома, но пока вы будете переписывать, в мозг, так или иначе, отложится нужная информация.
- Помимо соблюдения режима сна также следует серьезно отнестись и к еде, которой вы будете завтракать утром перед экзаменом. Думаю, не стоит говорить о пользе и важности принимаемой пищи. Можно пожарить яичницу, подкрепиться кашей, бананами. Лучше не пить кофе звериными дозами, если вы привыкли это делать, а ограничиться одной чашкой. Обязательно возьмите с собой шоколадку, поскольку шоколад активирует мозг из-за большого содержания углеводов.
- Ну и разумеется, куда же без воды при сдаче экзамена. Выпейте натощак один стакан воды, чтобы активировать кровообращение, возьмите с собой воду на экзамен, пейте небольшими глотками, вода в любом случае вреда не сделает. Только не переусердствуйте, чтобы минимизировать риск захотеть в туалет.
- Бывают и такие моменты, когда внезапно охватывает беспричинная паника. В таком случае не стоит в нее вдаваться, а нужно постараться от нее избавиться. Посмотрите в окно, изучайте предметы на улице, ненадолго отвлеките свое сознание, это поможет собраться с мыслями и отгонит накатывающую волну паники.
- Напоследок совет родителям, не надо заставлять ребенка сидеть за книжками, корпеть и не поднимать головы. Вы, как родитель должны обеспечить подготовку в тылу, чаще предлагайте погулять, выйти на свежий воздух, а мотивацией и обучением занимаются учителя. Вы же остаетесь родителем в любой ситуации и в любом случае оказывать поддержку.
Вот так, с помощью 10 нехитрых советов по подготовке к ЕГЭ вы сможете освоить материал, не поддаваться панике или стрессу и успешно сдадите экзамен. Желаем удачи.
← вернуться в Блог